treinar é cuidar do corpo e da mente

A Triforfun assessoria esportiva está aqui para te conduzir nesse caminho unindo metodologia, tecnologia e ciência. Venha transformar seus desejos em ações.

Um pouco sobre a

Triforfun assessoria esportiva

Prezamos por trazer um plano de treino minucioso e individual através de diálogo, Feedback constantes e análises científica de dados, colocando sempre em perspectiva os objetivos, metas e propósitos pessoais de cada um, mas sempre em busca do melhor resultado possível.

Nossos Planos

O que dizem

Nossos Alunos

“Treinar com a TriForFun mudou minha forma de encarar o esporte e meus limites. Evoluí como jamais imaginei e me sinto mais forte, confiante e motivada a cada treino. Cada sessão virou uma experiência de superação, o cuidado e dedicação da equipe transformaram minha rotina. Graças à TriForFun, descobri que posso ir além dos meus limites e nunca me senti tão preparada e motivada 💙💚. Obrigada, 🙏 Tri ForFun🌹"

Neide Fukuoka Aluna desde abril de 2022

"Treinar com a Tri4fun esta sendo a melhor experiencia da minha vida, ela me tornou maratonista aos 61 anos e aos 62 anos ultramaratonista e triatleta, me levou a patamares que nunca imaginei que chegaria. Me ensinou a treinar, pensar e agir como atleta. Me deu amizades sinceras e valiosas, que me inspira toda vez que nos encontramos. Tenho muita sorte em fazer parte dessa familia."

Edson Nakaza Aluno desde maio de 2023

"✨ O desejo de aprender a nadar me levou até a Triforfun, e eu nunca imaginei quantas conquistas teria pela frente! Com o acompanhamento dos meus treinadores, Cosme e Silmara, tornei-me triatleta e ultramaratonista. Eles me ajudam a evoluir e a conquistar metas que antes pareciam impossíveis. Na Triforfun encontrei um grupo unido, onde a diversão está sempre em primeiro lugar!”

Miyuki Koga Aluna desde dezembro de 2021

“Com a Triforfun, descobri que o treino vai além da performance. Ele me trouxe equilíbrio, confiança e uma rotina que mudou não só meu corpo, mas também minha mente.”

Dani Martinasso Aluna desde março de 2023

"Triforfun me ensinou e a gostar de triatlhon superar meus limites, ter mais saúde, acabamos virando uma família,

gratidão 🙏🙏🙏🙏"

Marcio Sassaka Aluno desde agosto de 2021

"Passo a passo, caminhadas, trote, o primeiro km correndo, 2km e em menos de 1 ano estava na minha primeira maratona. É indescritível a sensação de cruzar a linha de chegada e perceber que eu domino a minha mente e meu corpo, que eu posso tudo o que eu me permitir, desde que aja com constância e orientação. A Triforfun, não é a apenas uma assessoria, é uma família, onde pessoas mais comuns fazem do esporte um estilo de vida."

Harumi Otsuka Aluna desde março de 2024

"IRONMAN... Um dia decidi tornar o impossível, alcançável. Sem ideia do que realmente era triatlo, a vida me levou a conhecer o Cosme e a Silmara e eles foram me explicando o que realmente é treinar. Desde então são 5 anos de dedicação e trabalho lado a lado. Meia maratonas, maratonas, ultramarathonas, Ironman(s) e Astroman(s), um 3rd, um 5th lugar na categoria e multiplas outras provas de triatlo. A atenção e o cuidado com treinos específicos para cada aluno é incomparável."

Matheus Rippel Aluno desde setembro de 2020

"Conheci o trabalho da TriForFun através de uma amiga e meu jeito de enxergar o meu compromisso com a corrida mudou muito. Minha mente e meu corpo estão mais fortes e ainda é só o começo desse aprendizado que estou adorando vivenciar."

Felipe Noronha Aluno desde fevereiro de 2025

"Sempre fui sedentária, acima do peso, dores no joelho, depois dos 40 anos o corpo começa cobrar. Então decidi procurar aulas de natação e assim iniciei minha história na triforfun, entre braçadas, respiros, mergulhos e muitas risadas a professora Silmara me desafia a fazer uma maratona. Dei risada, chamei ela de louca 😜 e respondi: se eu correr uma maratona, você é boa mesmo! Vamos treinar, ela disse! E quando eu nem acreditava, aconteceu e foi maravilhoso, corri minha primeira maratona, agora sigo treinando para a segunda! O impossível é temporário, é só vc se dedicar e se cercar das pessoas certas! Obrigada 😍"

Patricia Endo Aluna desde abril de 2022

"Há 3 anos e 9 meses comecei na assessoria e minha vida mudou para melhor. Graças ao acompanhamento e à dedicação dos meus professores já consegui correr até ultramaratonas e também me tornei triatleta, algo que jamais imaginei. Mesmo sendo a única peruana no grupo, sempre me senti muito bem acolhida, e isso torna tudo ainda mais especial. Mais do que os resultados, o que mais valorizo é ver o quanto evoluí desde que comecei. Sou muito grata e feliz com esse estilo de vida que não trocaria por nada."

Monica Otani Aluna desde janeiro de 2022

"Para mim, ser um membro da tri4fun é um alegria muito grande, pelos desafios superados, progressos percorridos e principalmente, ter pessoas com as mesmas energias, fazendo os treinos e pós treinos, motivos de superação e alegria!"

Mamoru Watanabe Aluno desde maio de 2020

"TRIFORFUN é mais que uma acessoria, é uma celebração da superação. Aqui, cada braçada, pedalada e passada são um lembrete de que você é capaz de ir além. Não importa se é sua primeira experiência ou se você já vive o triatlo há anos: o que vale é a energia de estar junto, compartilhar conquistas e sentir a força da comunidade. No TRIFORFUN, cada chegada é uma vitória e cada atleta é inspiração."

Max Nakamura Aluno desde maio de 2020

Jornada TriForFun

Desafios que nos inspiram, metas que nos unem.

Escolha seu Plano

Não importa seu nível de desenvolvimento, a Triforfun assessoria esportiva é pra você. Ciência e experiência juntas, sua performance levada a sério.